Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy Życienasportowo 12:12 1 year ago 56 740 Далее Скачать
Jak ułożyć plan treningowy do biegania? - trening 3 razy w tygodniu. Biegaj szybciej i bez kontuzji! Adam Sułowski 14:45 3 years ago 17 911 Далее Скачать
Podstawy treningu biegowego - Twój pierwszy plan treningowy | Poradnik Życienasportowo 15:29 2 months ago 10 412 Далее Скачать
Jak ułożyć cykl treningu biegowego | Maratończyk olimpijski Stephen Scullion - Olympic marathoner 14:00 1 year ago 47 800 Далее Скачать
PLAN TRENINGOWY - BIEGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH. JAK ĆWICZYĆ? Bieganie Uskrzydla 12:02 3 years ago 48 175 Далее Скачать
Plan treningowy pod BIEGANIE i SIŁOWNIĘ | Trening HYBRYDOWY Życienasportowo 14:33 1 year ago 13 073 Далее Скачать
Plan Treningowy na 10km - Bieganie, Trening Siłowy, Ćwiczenia, Interwały Trener Matner 8:33 3 years ago 30 054 Далее Скачать
ROZBIEGANIE - kompletny poradnik biegowy | Plan treningowy i progresje Życienasportowo 12:01 1 year ago 21 096 Далее Скачать
STWÓRZ WŁASNY PLAN TRENINGOWY *5 Punktów* Saker Warszawski Koks Saker WK 8:10 5 years ago 287 339 Далее Скачать
JAK ŁATWO I SZYBKO UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY? | UŁÓŻ ZE MNĄ MÓJ TRENING! FITDONCIA 18:50 1 year ago 28 675 Далее Скачать
Jak trenuję? 5 - Jak układać idealne plany treningowe, MSP w praktyce, omówienie nowego treningu. Dawid Koźluk - Trener Sylwetkowy Mężczyzn 8:26 1 year ago 688 Далее Скачать
Plan Treningowy - NAJWAŻNIEJSZA rzecz w treningu biegacza - Co To jest? Trener Matner 9:54 3 years ago 2 561 Далее Скачать
Trening pod 5km - Tylko on dał radę! ...a potem pobiegł REKORD - Szybkie Bieganie Trener Matner 9:43 3 years ago 21 158 Далее Скачать
